3. Cara Mengatasi Sembelit

   Hai teman teman kali ini saya memberikan sedikit tips tentang cara mengatasi sembelit terkadang susah buang air besar ini akan membuat anda susah gerak gemuk dan sakit perut nah langsung saja saya kasih tau tipsnya.

1. Makan daun jambu











 Memakan daun jambu di percaya di kalangan masyarakat dipercaya dapat melancarkan sembelit namun rasanya pahit namun dengan cara ini anda bisa bebas dari sembelit lagi


2. Memakan buah pepaya










Buah pepaya ini juga bisa mengatasi yang anda alamai masalah sembelit yang anda alami bila anda sudah memakan buah pepaya tersebut langsung anda langsung nyaman dan tidak sembelit lagi


3. Periksa kedokter









Bila dua cara diatas tidak berhasil untuk mengatasi sembelit yang anda alami alangkah baiknya langsung periksa kedokter supaya anda mendapatkan instruksi dan mendapatkan resep obat dari dokter untuk anda minumnya agar anda sembuh dari penyakit sembelit.



Baik lah itu aja yang dapat saya sampaikan ke kalian semua
Semoga dengan saya nulis ini anda senang membacanya dan bermanfaat bagi yang membaca jangan lupa selalu kunjungi blogger supaya dapat terus berkembang dan setiap hari akan posting berita di blog saya terima kasih